V této sekci se budeme snaži přinášet důležité informace, které by měly vést k větší veřejné znalosti zdravého a nezávadného obouvání.

Věnujte proto prosím pozornost a pročtěte si články, které zde budeme prezentovat. Obzvlášť to platí pro dětské obouvání, kdy je třeba předcházet neodbornému a zdravotně závadnému výběru obuvi. Investice rodičů do zdravotně nezávadné dětské obuvi se vždy vyplatí!

Dětskou nožičku lze velmi snadno navždy nevyléčitelně poškodit!

Do 8. roka života obouvání nebo do velikosti 28 je zákonem dána povinnost, prodávat dětskou obuv pouze s certifikací (obuv se žirafkou). Do tohoto věku se totiž vytváří tvar dětské nožičky. Špatně zvolenou obuví ve většině případů dochází ke trvalému poškození propadnutím příčné i podélné klenby, vybočení paty nebo prstíčků a další.
Všechny tyto poškození mají v pokročilejším věku velký vliv na zdraví a funkci celého organismu. Poslední výzkum z fakulty technologické dokázal, že 4 ze 6 žáků mají při nástupu do první třídy trvale poškozené chodidlo.
Následky bývají i z hlediska finančního (speciální ortopedické vložky 200-800Kč za pár). Tyto statistiky jsou velmi znepokojivé!


Články:

- jak správně určit velikost obuvi při nákupu přes internet?
- jak měříme výšku podpatku u obuvi?
- obouváme správně své děti?
- tabulka pro převod velikostí obuvi


Jak správně určit velikost obuvi při nákupu přes internet?

Snadno! změřte si své chodidlo a pokračujte v tabulce pro převod velikostí, kde si zjistíte správnou velikost převodem z "Metrických čísel" do "Francouzského číslování".

Za dlouhou dobu působení na českém trhu jsme vypracovali jednoduchý, ale velmi účinný systém přeměření chodidla u Vás doma a následně potom obuv zde u nás v on-line prodejně.

Měření provedeme velmi jednoduchou formou. Připravte si metr nebo dostatečně dlouhé pravítko. Stoupněte si zády ke zdi a paty přitiskněte ke stěně. Označte si místo kam až Vaše chodidlo nejdále sahá (po palec). Nyní jednoduše změřte délku od stěny až po značku kam Vám sahal palec. Tuto míru nám pošlete e-mailem nebo sdělte telefonicky. Vámi vybranou obuv u nás potom přeměříme. A dle odborných zkušeností Vám poradíme zda boty budou nebo nebudou sedět.

Proč obuv takto přeměřovat když ji můžete do 14 dnů vrátit? Odpověď je jednoduchá! Šetříte tím peníze jak sobě tak nám v podobě poštovného. My Vám tak jsme schopni nabízet zboží za ty nejnižší ceny.

Jak měříme výšku podpatku u obuvi?



Výška podpatku se měří podle nákresu.. tedy pokud si obujete obuv značí to přesný rozměr výšky, kterou máte mezi středem paty a zemí... Platí to jak pro dámské tak i pro pánské modely.

Obouváme správně své děti?
Údaje lékařských statistik jsou varující. Zatímco 99% dětí se rodí s naprosto zdravýma nohama, s přibývajícím věkem se počet vad nohou zvyšuje – podle některých údajů až na 67%. Alarmujícím zjištěním je skutečnost, že přibližně jedna třetina prvňáčků přichází do školy s nohama různě poškozenýma v důsledku nošení nesprávné obuvi. To svědčí o tom, že mnoho rodičů neví jak správně pečovat o nohy svých dětí. Špatný výběr obuvi může poškodit nohy dítěte mnohdy na celý život. Touto informací si vám dovolujeme poradit při nákupu obuvi pro vaše děti a usnadnit rozhodování, který z nabízených modelů v celé prodejní síti je pro ně ten nejvhodnější. Nabízíme také rady, jak pečovat o zdravý vývoj nohou dítěte.
Čím se nohy deformují

Deformity nohou vznikají především nošením obuvi, která dobře nepadne - je buď příliš krátká, příliš úzká nebo špičatá. Na druhé straně i příliš široká obuv, kde noha klouže ke špici, způsobuje vážná poškození nohy. Dalšími rizikovými faktory jsou: přetěžování nohou nepřiměřeně dlouhou chůzí a stáním, nadměrná tělesná hmotnost, nedostatek pohybu a chůze naboso po tvrdých a rovných podlahách.
Zvláštnosti stavby dětské nohy

Dětská noha se od nohy dospělého člověka liší v mnoha anatomických i funkčních vlastnostech:

• Noha dítěte velmi rychle roste, mění se v délce, šířce i v proporcích. Noha malého dítěte roste v průměru 15 až 18 mm za rok, u starších dětí 8-12 mm. To znamená, že ve věku 2 - 3 let potřebují děti 2 až 3 velikosti obuvi za rok, v předškolním věku 2 velikosti obuvi a ve školním věku až 3 velikosti obuvi ročně. Růst nohy není plynulý, ale probíhá ve skocích. Proto mohou některé děti vyrůst ze svých bot již za 2 až měsíce.

• Dětská noha zraje, mění se ve svém postoji, tvaru i funkci. Kosti nohy malého dítěte jsou dlouho chrupavčité, tudíž měkké a schopné se rychle deformovat, buď špatnou obuví nebo nadměrným zatížením.

• Dětské nohy mají sníženou citlivost vůči bolesti a tlaku. Z toho důvodu jsou děti ohroženy tím, že budou nosit příliš krátkou nebo jinak nepadnoucí obuv, aniž by si toho byly vědomy.

• U nejmenších dětí přibližně do věku 4 let jsou v klenbě nožní tukové polštářky protkané pružným a pevným vazivem. Ty mají za cíl chránit vyvíjející se nožní klenby před možným přetížením. Je tedy zbytečné vybavovat obuv pro nejmenší děti komponenty pro podporu klenby.

Jak poznáme zdravotně nezávadnou dětskou obuv

Tvar obuvi

Dětská obuv musí mít dostatečně prostornou kulatou špičku, která poskytuje dostatek místa pro prsty. Čím rovnější je vnitřní hrana obuvi, tím lépe, neboť palec je v přirozené poloze a není tlačen k ostatním prstům. Varujeme před módní špičatou obuví, neboť způsobuje deformity prstů (vbočený palec, vybočený malík, kladívkové prsty.)
Materiál svršku

Vybírejte obuv, která je vyrobena z přírodních materiálů. Useň a textil jsou měkké, prodyšné a absorbují vlhkost. Jejich nejdůležitější vlastností je přizpůsobivost anatomickému tvaru nohy. Jiné materiály jsou neprodyšné, během nošení si stále zachovávají své původní rozměry a nepřizpůsobí se tvaru nohy uživatele. Vzniká nepříznivé klima uvnitř obuvi s možností tvorby plísní, ohrožujících zdraví.

Stélka v obuvi

Dětské nohy se poměrně hodně potí, přičemž největším zdrojem vlhkosti je ploška nohy. Proto musí být každá obuv, zvláště pak obuv uzavřených střihů, ve vnitřní našlápne části vybavena stélkou nebo vkládací vložkou ze savého materiálu (useň, textil, příp. syntetický materiál napař, typu Cambrella se zvýšenou propustností pro vodní páry).

Opatek

Opatek je vnitřní dílec v patní části svršku obuvi. Noha dítěte musí být v obuvi dokonale fixována. Nesmí docházet k nežádoucím bočním pohybům patní části nohy. Proto každá dětská obuv uzavřených střihů, resp. sandálová s plnou patou, musí mít dostatečně tuhý, vysoký a dlouhý opatek.
Střih svršku obuvi

Dobrou fixaci nohy v obuvi zajišťuje rovněž vhodný střih svršku, neboť drží pevně nohu proti opatku a brání posunu nohy v obuvi. Doporučujeme obuv šněrovací, popřípadě uzavíranou páskem na sponu či suchý zip. Obuv mokasínového nebo lodičkového střihu je nevhodná zvláště pro malé děti. V nejmenších velikostních skupinách vybírejte obuv výhradně kotníčkovou.
Ohebnost obuvi

V místě, kde se noha při chůzi ohýbá (tj. v oblasti prstních kloubů) musí být obuv co nejohebnější. Obuv, hlavně pro nejmenší děti musí tzv. „jít" s nohou a spolupracovat s ní. Tuhá a nepoddajná obuv zvyšuje únavu a narušuje pohodlí chůze a zdravý vývoj nohou. Ohebnost (flexibilitu) ovlivňuje jak druh použitého vrchového materiálu a střihové řešení, tak zejména druh, tloušťka a tuhost podešve. Čím silnější je podešev, tím je obuv tužší. Doporučujeme při výběru obuvi vyzkoušet, jaký odpor klade bota při ohybu špičky směrem k nártu.
Tlumící vlastnosti obuvi

Nohy jsou ohrožovány i neustálými tvrdými dopady na beton, asfalt, dlažbu. To se časem může projevit opotřebením kostí, kloubů a kloubních chrupavek dolních končetin a poškozením páteře. Prevencí je podešev s dobrými tlumícími vlastnostmi (styropor, pryž, termoplastický eleastomer-TPE, polyuretan-PUR), pěnové vlepovací nebo vkládací vložky (šlehaný přírodní latex), anatomicky tvarované stélky (fusbety) z pružných materiálů.

Podpatek

Podpatky u dětské obuvi musí být co nejnižší s velkou plochou pro udržení stability dítěte. Obuv s vysokými, štíhlými podpatky pro děti zásadně nedoporučujeme.

Hmotnost obuvi

Často opomíjenou vlastností obuvi je její hmotnost. Ta má být co nejmenší, zvláště když si uvědomíme, že dítě udělá za den 18 až 20 tisíc kroků.

Jak pečovat o zdravý vývoj nohou našich dětí?

• S péčí o nohu je nutno začít hned po narození dítěte. Úzké a těsné punčošky nebo punčochové kalhotky omezí pohyb dětských nohou a mohou způsobit deformity.

• Noha dítěte potřebuje ke svému vývoji úplnou volnost pohybu a možnost procvičování nožní svaloviny. Nebráníme proto dítěti v chůzi a v běhu po přírodních měkkých podložkách jako je písek, tráva, lesní půda apod.

• Dětská noha roste, obuv nikoli. Kontrolujte pravidelně zda dítě z obuvi nevyrostlo. U batolat doporučujeme 1 x měsíčně, u předškoláků a mladších školáků za 2 až 3 měsíce, u starších školáků za 4 až 5 měsíců, u 15letých až 20letých jednou za půl roku.

• Nové boty kupujte včas, když je to zapotřebí. V souladu s růstem nohou platí - čím menší dítě, tím více párů za rok. Poškození nohou vzniká, jestliže trvale nosíme krátkou obuv.

• Stará ševcovská zásada zní: „Raději delší a užší". Přitom „užší" se týká objemu přes prstní klouby, nikoli ve špici. Žádná obuv se nepoddá do délky a pouze obuv z přírodních materiálů povolí do určité míry do šířky.

• Dbejte na to, aby děti nosily obuv podle účelu, ke kterému byla vyrobena. Sebepohodlnější sportovní gumotextilní nebo celogumová obuv se nehodí k celodennímu nošení.

• Nekupujte obuv na tržištích a dětských burzách, nenechávejte děti nosit boty po starších sourozencích. • Dětské noze neprospěje ani nošení opotřebované obuvi se sešlapanými opatky a patníky, s prošlapanými podešvemi a devastovanými podšívkami a stélkami. Čím levnější obuv byla dětem koupena, tím častěji se její stav musí kontrolovat.

• Prohlížejte pravidelně, jak dítě obuv opotřebovává. Prohlížením obuvi poměrně snadno zjistíme první příznaky deformací.

• Nepodceňujme přezouvání. Na přezouvání doporučujeme sandálovou obuv s tvarovanou stélkou (fusbety), ve které se noha dítěte nepotí a která zabraňuje namáhání nožní klenby.

• Dodržujte pravidelnou hygienu nohou dětí, včasné a správné stříhání nehtů, nošení bavlněných ponožek a punčocháčů.

• Mějte vždy na paměti, že obuv není jen módním doplňkem oblečení vašeho dítěte, ale slouží hlavně jako podpůrný a stabilizující element zdravého vývoje jeho nohou.

Převzato z časopisu Kožařství číslo 5-6/2005, RNDr. Pavla Šťastná Ph.D. s laskavým svolením firmy Baťa, a.s