1. Arno.cz
2. Články
3. Zdravotní boty na haluxy: Co je při výběru důležité?

Zdravotní boty na haluxy: Co je při výběru důležité?

Trápí vás vbočené palce? Pak určitě máte problém vybrat pohodlné boty, které by váš stav nezhoršovaly. Přinášíme několik tipů na to, jak poznat v obchodě ty pravé a na co se při nákupu zaměřit.

Vbočený palec neboli halux

Vbočený palec, latinsky hallux valgus, je deformace prstu u nohy. Jedná se o stav, kdy se změní osa palce. Palec se vytočí směrem k ukazováčku a u kloubu palce se objeví velká, bolestivá boule. Tuto vadu spouští nevhodná obuv, genetika, špatná péče o nohy či nadváha. 

Podle odborníků na haluxy nejčastěji trpí ženy a hlavním viníkem bývají boty na podpatku. Někdy vbočený palec na noze objeví i budoucí maminky, což je dáno uvolněním vazů během těhotenství.  

Vbočené palce bohužel nejsou jenom estetickou vadou. Způsobují nepříjemné bolesti nohou, ale také zad, kolen a kyčlí. Kdo by to byl řekl, že i docela malý palec dovede vyřadit člověka ze hry. Neberte proto tuto deformaci na lehkou váhu, časem se totiž zhoršuje. Tedy pokud nepřijmete nějaká opatření.

Jestli se už s haluxy potýkáte, nebo se zajímáte o prevenci, základem je nejen zdravá životospráva (BMI v normě, správné péče o nohy, cviky na chodidla), ale také kvalitní obuv. Ortopedové jako prevenci a úlevu při vbočených palcích doporučují zdravotní obuv.

Připravili jsme pro vás kategorii, kde naleznete všechny vhodné zdravotní boty pro vbočený palec.

Dámské zdravotní boty Medi Line

Zdravotní obuv funguje jako prevence i úleva

Obuv, která je v oblasti špičky příliš úzká a nutí prsty do nepřirozené polohy, je jedním ze spouštěčů vbočeného palce. Stejně jako obuv, která způsobuje ploché nohy (plochá noha vede k destabilizaci kloubů, a tedy často i k vbočenému palci). 

Zdravotní ortopedická obuv nabídne všechny vlastnosti, které jsou pro zdravou nožku klíčové. Co všechno, kromě dostatečného prostoru pro prsty, získáte?

Měkká podrážka

Měkká a poddajná podrážka tlumí otřesy, ke kterým během pohybu dochází, čímž chrání klouby a záda. A také posiluje svaly chodidel. Vytváří totiž přirozenou nerovnováhu, a tělo se ji automaticky snaží vybalancovat. Jedná se o jemný proces, který nijak nepostřehnete, ovšem pro chodidlo je naprosto zásadní. 

Tato technologie částečně simuluje chůzi naboso, ale s měkkým došlapem. A jak jste už určitě někde slyšeli, chůze bez bot je velmi prospěšná a přirozená. Jedním z důvodu je právě posilování svalů chodidel. 

Anatomicky tvarovaná stélka

Anatomicky tvarovaná stélka hraje klíčovou roli. Pomáhá udržovat přirozenou polohu chodidla, a snižuje tlak na patu a samotnou klenbu. Rozdíl poznáte okamžitě, stélka je totiž úžasně pohodlná a přinese úlevu. 

Pokud máte oblíbený pár bot, kterého se nechcete vzdát (např. boty do společnosti), doporučujeme do nich přikoupit alespoň ortopedickou vložku pro podporu klenby. A na běžné nošení si pořiďte klasickou ortopedickou obuv, která má všechny klíčové vlastnosti. 

Příjemné a elastické materiály

Zdravotní obuv se vyrábí z měkkých, prodyšných a pružných materiálů, které se přizpůsobí tvaru nohy. Díky tomu netlačí na prsty.  

Jaké typy obuvi zvolit?

• Pro vbočené palce je ideální například gumičková obuv. Jedná se o typ zdravotní obuvi, která je vyrobená ze spletených gumiček. Přizpůsobí se tvaru nohy a nabídne změkčenou stélku. 

• Na vycházky si pořiďte ortopedické tenisky. 

• Na doma či do práce jsou nejlepší ortopedické přezuvky. 

• A do společnosti doporučujeme zdravotní polobotky (pro dámy i pro pány) nebo dámské ortopedické boty na klínku. Podívejte se do naší nabídky. Sami uvidíte, že i zdravotní obuv dovede být stylová a pěkná.